ファンカデリック『フリー・ユア・マインド・・・』と『テイルズ・オブ・キッド・ファンカデリック』を聴きました。これでようやくウェストバウンド期の8枚のオリジナルアルバム全て買い揃えました。どれも黒いグルーヴ満載で素晴らしかった。 今回の2枚、特に『フリ…
AM6:00ジョギング開始。最近ランニングとジョギングの違いが気になって『はてな』でランニングについて調べてみた、、、 走ること。主にストレス解消、体力強化、健康維持、ダイエットなどの目的である程度長い距離を走ることを指す。一般的に、5分/km以上の…
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