最近お気に入りのスイーツです。カスタードとホイップ･クリームのマッチングがたまらん。 http://www.yamazakipan.co.jp/products/ichioshi/0315/main.html 今日食べたのは抹茶カスタードクリームと小倉ホイップクリームの組み合わせでした。

PM3:55ランニング開始。朝と違って気温が高く暑さ対策に帽子を被る。更に日焼け止めも塗って走りました。予定通り1周3㌔を4周しました。タイムは、、、 14分34秒 14分45秒 14分57秒 15分15秒 タイムが落ちていっているのが気になるところだが、12㌔を走りき…

AM6:50ジョギング開始。雨上がりで路面が濡れていて空は曇り空。これから天気は回復する模様。今日は夕方に12㌔トライします。 （本日のお賽銭5円:計630円）