一夜明けて筋肉痛との闘いです（笑）とはいっても想定内の痛みで時期の間に回復するでしょう。今日、有給休暇をとったのは正解だったな。 さて、昨日の結果94分56秒ですが、1周5㌔のコースで1周ごとにタイムを計って走りました。 23分30秒 24分06秒 23分41秒…