PM8:20ランニング開始。町内一周（約3㌔）走りました。距離が短いのでランニングペースを上げて走りました。当然バテバテの結果に･･･。そして自宅に戻ると腹が減ってきたので、食パンを2分の1食べる。これからナイトランした後は何か食べることに決めよう。

AM5:50ジョギング開始。真っ暗〜〜でした。走り始めは寒く感じますが、ジョギングを終えると丁度イイ感じに暖まってます。 （本日のお賽銭5円:計1,225円）