2007-01-02から1日間の記事一覧

 20kmラン

2007年1月2日、AM9:30ランニング開始。今年も走り始めました。まずは20kmです。 かなりのブランクがあり体調も完璧とは言えず、苦しいランニングとなりましたが、20kmを1時間40分(5分間のコンビニで飲料水買出し時間別)で走り終えました。42kmを走らない…