当選しました！切手シート1本です。。。（^^;

PM7:40ランニング開始。週末以外で週の間に1回走る日を作っています。そして、今日は仕事が早く終わったので、その週中ランをやってきました。 約4キロ先にある大型ショッピングセンターまで22分かけて走りました。買い物を少ししたので、帰りはリュックに約…

AM6:00ジョギング開始。今朝も神社参拝コースを選択。距離は短いけど、こちらの方が気合の入ったランニングが出来る。朝はこのくらいが丁度良い。いよいよ一ヵ月後の18日は東京マラソンかぁ・・・。 （東京マラソンまで後31日）