PM2:30ランニング開始。来週の16km縦走大会、月末のハーフマラソン大会へ向けて長めの距離を走っておこうと今日トライしました。 往路11kmを走って折り返し地点のホームセンターで道草すること約20分。復路をまた11km走って練習を切り上げました。全体的に良…

永くお世話になった上司が異動になり送別会へ行ってきました。ほろ酔い気分でブログをアップしています(笑) さて、慣れ親しんだ上司と別れるのは正直寂しいものです。仕事で失敗すれば思いっきり叱ってくれて、時には優しく話しかけてくれる理想に近い上司で…