本日、クレーム処理していたビス4セットと透明アクリル板が到着しました。左側に完走メダルを埋め込んでアクリル板を被せてここに“東京マラソンメモリアルフレーム”が完成しました！ このメモリアルフレームには自分の名前に完走タイム、ゼッケンナンバー、…

AM8:30ランニング開始。昨日の22kmランで脚は疲れ気味でしたが、続けて走ることで強い脚力が身に付くだろうと思い、先週に続き○金山へランニングしました。 桜は少し散ってきているもののまだまだ見れる状態でした。走りの方は登り下りがかなり辛かったです…