PM6:00ジョギング開始。東京マラソン以来のレースで東京マラソン以来の筋肉痛になりました（笑）そんな身体で3kmのスピード走してきました。筋肉痛は走って治す！すると早く治るし更に強靭な身体になれるはず。「マラソンの練習に完全休養日はない」by瀬古 …

手作りによる東京マラソン“オリジナル”フォトフレーム完成〜。 完走証を左側に右側にはゴールした時の写真、銀座を手を振りながら走ってる写真、寒さに凍えながら笑顔でスタートを待っている写真に東京マラソンロゴステッカーを埋め込みました。 そして、表…

待ちに待ったDinosaur jr.の新作購入しました！！Beyondアーティスト: Dinosaur Jr.出版社/メーカー: PIAS Recordings / Hostess発売日: 2007/04/21メディア: CD クリック: 2回この商品を含むブログ (24件) を見る ボーナストラック2曲に解説と帯が付いた国…