粉末の青汁を毎日飲んでますが、この一般的な青汁の原料は大麦若葉が原料です。 一方、ファンケルの青汁はケールが原料。比較すると栄養価は大麦若葉よりケールの方が断然上だそうです。 元々はこのファンケルの青汁を店頭で飲んだ事がキッカケで青汁を飲み…

AM5：50ジョギング開始。比較的涼しい朝です。神社を参拝してジョギング後はシャワーを浴びました。シャワーの温度はいつもより温めで浴びました。