毎朝、食後にコーヒーを飲みながらベランダに置いてある花を眺めることが習慣化しています。今までに無かった習慣です（笑） 慌ただしい一日の中で数少ないホッとする一時です。 この花は2週間前のマラソン大会で貰ったもの。ここまで2週間枯らさず育ってい…

AM5:50ジョギング開始。肌寒い朝、秋が深まってきましたね。 さて、明日は10kmのマラソン大会です。今年通産8回目のレースとなります。今シーズンの足跡を振り返ってみました。 1月:ハーフマラソン 2月:東京マラソン（フル） 4月中旬:16kmマラソン（山越えコ…