2007-11-09から1日間の記事一覧

 2時間57分(約36km)ラン

AM11:20ランニング開始。5日前に3時間4分かけて走ったコースを再び走りました。やはり山に入って上り坂になった頃から疲れが出てきて2時間(25km付近)を過ぎた辺りから疲労はピークに。 結局、前回より7分早い2時間57分で約36kmを走り切りましたが、倒れて…