ロードバイクは白で発注することになりました。 さて、ヘルメットなんですが、「イタリア」のブランド "Selev" で決めました。その中の "MATRIX" というモデルのヘルメットにします。 まずカラーバリエーションが豊富な中からほぼ決まりのカラーが、この“ホ…

友達と山登りする予定でしたが、友達の風邪がひどくなってしまい中止。私も風邪をひいているのですが、身体の方は比較的元気そのもの。なのでジョギング決行。 AM9:40よりジョギング開始。川沿いのコースを約15km走りました。自宅に戻ったらシャワーで汗を流…