夜になって走りました〜！！真面目に4kmも。脚はガクガク・・・毎日とはいかなくても週末くらいは走ろうと思います。 暑くなってきて脚力つけておかなければハードな仕事がこなせなくなってしまいそうです。

暑くなりました。。。夜になっても室温29℃です。。。たまらず扇風機を出して動かしています。クーラー解禁も近いかな。