煮込みハンバーグ作りました〜。って俺が作ったわけじゃないけど。

AM5:45起床。久しぶりに早朝ジョギングやりました〜。冷たい風に当たり、身体を動かせば嫌でも目が覚めます・・・。 思えば3年前の今頃、この時間に起きてジョギングすることを始めた。毎朝のように続けること1年半・・・よくやったものだと思う。また頑張っ…