2009-03-11から1日間の記事一覧

　早朝ジョグと夜ラン

ジョギング

昨日に続き早朝ジョギングと夜に軽く2kmランしました。走っていると、まだ脚に疲労が残っているのが分かります。日曜までには回復させたいと思います。