に今日も夜ラン約4kmしました。走ってるとまだ脚の筋肉にハリがあるのが分かります。

本日38回目の誕生日を迎えました。 朝目覚めてジョギングしようと布団から抜け出してみるとパソコンの上に何やら“物”が置いてあるぞ・・・と中を見ると妻からの誕生日プレゼント。。。それを見て「あぁ今日俺、誕生日だったなぁ」と認識することができました…