2011-11-06から1日間の記事一覧

 3時間ラン

神戸マラソンまであと2週間。最後の長距離ランを行いました。 最低3時間、できれば3時間半と決めて走りましたが、最低ラインの3時間(約36km)までしか走れませんでした。 後は本番でどこまで走れるかですが、3時間ランができれば何とかなるかなぁと思ってま…