10/25 12kmラン（帰宅ラン） 10/26 22kmラン 10/27 5kmラン 10/28 6kmラン 26日に走ったランニングでかなり疲労感はありますが、この4日間でマラソンできる身体になったと思います。11/3は一年ぶりのレース（10km）です。良い走りができますように・・・ブラ…