2014-11-04から1日間の記事一覧

　練習のピーク

マラソン

昨日は10kmマラソン大会でした。この大会では2番目となる42分17秒を記録して大変満足のいく結果となりました。 前日に35kmランやったのが良かったかな。さすがに今日は脚が疲れて完全休養日でした。明日はまた走って会社まで行こうかな。