ジョギング
今年最後のランニング行いました。約20kmでしたが、2週間前のフルマラソン以後あまり走ってなかったことと、体調がイマイチの影響でしんどかった。でも本日の目標だった20kmを走破できて良かった。今年はたくさん走ったなぁ、10月からフルマラソン2レースを…
久しぶりに朝起きて10km走った。疲れて昼寝のオマケ付でした。
しました。まとまったジョギングは春以来です。 一ヶ月ほど夏休みだった朝のジョギングも一昨日から復活しています。12月のフルマラソンに向けて走る以外にも山登りや縄跳びをやって身体をいじめていきたいと思います。 ダイナソーJr.のニューアルバムも手に…
今朝のジョギングはいつもより少し長く3kmほど走りました。 その後、2歳半の子供とプールに行きました。 これで明日のリバーマラソンで3km走る身体作りの準備OKと言ったところでしょうか？
3月4日の駅伝以来、走ることを止めてました。が、春の訪れと共に今朝からジョギング再開しました。 昨秋はフルマラソン2回とハーフや10kmマラソンなど、かなりのレースをこなしましたが、その疲れもとっくに取れました。というか、なまったかも？ また秋には…
今朝は路面凍結によりジョギング中止しました。僅かですが積雪があり、近所の子供たちは大喜びで遊んでました。。。
本番まで後3日なのでこのくらいにしておかなければ。脚は少しお疲れ気味のようだし。
本番を想定して12km走りましたが、5日間朝のジョギング程度の走りしかしてなかったので鈍ったようでしんどかった。後、新しい靴下が滑って走りにくかったことも要因か。本番まで後4日。
マラソン大会の会場となる競技場まで約6km走りました。折り返して帰りも6km、合わせて12km走りました。あしパンパンになりました。
有給休暇だったので朝からマクドナルドまで片道5km近くを走りました。マックでは朝マックを二つ買いましたが、帰りにリュックに入れたドリンクを少々こぼしてしまい、途中からリュックから片手に持ち替えて走りました。片手に荷物を持って走るのは大変走りに…
大雨の影響でJRダイヤ大幅に乱れてしまい、昨日、今日と仕事後は自宅まで走りました。昨日6km、今日13km。 帰りは走れるけど、行きはねぇ。三日連続で遅れてやってきた列車にぎゅう詰め状態で乗車した上に遅刻する有様です。。。明日はどうかなぁ。
毎朝行っている朝のジョギング、今朝は距離を延ばして近くの山に登ってくるコースでした。 夜は夜で近くにある大きな公園の端から端まで走りました。朝晩合わせて約8kmのジョギングとなりました。
自宅から走って行ける（？）三つ目の山を制覇しました。 登山口まで約40分走り、登山始めて45分後には山頂約700メートルの所に登頂しました！ 山頂では話しかけたベテラン登山客にいろいろと案内してもらい有意義な時間を過ごして下山しました。
登山口までジョギングして行きました。自宅から上り坂を走って約20分で登山口に着き、そこから早歩きで登山道を登ること約20分で登頂しました。そこから下山して降りたところからまたジョギング・・・吉野家で牛丼を食べて自宅に帰りました。さすがに足腰、…
自宅から走って行ける（？）三つ目の山を制覇しました。 登山口まで約40分走り、登山始めて45分後には山頂約700メートルの所に登頂しました！ 山頂では話しかけたベテラン登山客にいろいろと案内してもらい有意義な時間を過ごして下山しました。
JR通勤を始めて約1週間。今日帰宅しようとしたら人身事故があったらしく、駅は混雑してました。そのうちこういった事態が起こるだろうとは思っていましたが、早くもやってきたとは。トホホ・・・ しかし、混雑の中待っているのも辛いので走って帰ることに！…
実は、未だに休日の朝は必ずジョギングやってます。
久し振りに夜のジョギングをしました。 このところ夜は妻と散歩をするのが日課でしたが、今夜は妻は実家へお泊り・・・ということで一人なのでジョギングしたと言う訳。 朝は休日にジョギングやっていますが、夜のジョギングは久しぶりでした。
妻と散歩をしていたら前からタヌキが現れました。タヌキより私たちの方が先に気が付き何も知らないタヌキが近づいてくるではないか・・・ 傍まで来てハッとしてタヌキが立ち止まり、しばらく固まってそのあと逃げて行きました。タヌキの動きってどこか鈍くて…
雨上がりの朝、早朝ジョギングしました。 ジョギングしていて見つけた近所にある造園業者に家の外構工事の見積もりをお願いしています。お店のHPも立派なものだったので、いい仕事してもらえそうな感じです。とはいえ他に2社でも見積もりしてもらってます。…
今朝起きて早朝ジョギングと神社参拝しました。神社では神主さんが出てきて手を合わせている間にお祓いやって頂きました。 思えばほんの数年前まで気楽な独身生活だった。それを変えたキッカケは朝のジョギングと合わせてやっていたこの神社参拝の影響が大き…
夕方に2kmランしました。 昨日、一昨日は電話で話しながらのジョギングでしたが、今日は走ることだけに集中しました。
夕方に走りました。 家の話し合い、約4時間半にもおよび内容の濃いものとなりました。 設計者を交えての話し合いで更に魅力ある家になりました。完成が楽しみです。来週はインテリアコーディネーターも加わります。
海沿いのコースを約2km走りました。最近は週末に少し走るのがやっとです。 明日からは設計士さんを交え家の打ち合わせが本格的に始まります。とても楽しみです。 でもって今夜はTVでのサッカー観戦がとっても楽しみです。。。
休日の朝のジョギング。昨日、マイホームを契約したので走りなれたこの町とも後半年となります。 マイホームここから西へ20km以上離れます。もうここでジョギングすることはなかもしれない・・・と思いながら走りました。神社も同様です。引っ越ししたらまた…
今日は有給休暇。早起きしてジョギングと神社参拝しました。 家のことに子供のこと。休みとはいえ忙しい一日になりそうだ。
久し振りに走りました。わずか3kmほどだったのですが、限界感じてしまった。 2か月前にフルマラソン3時間20分、1か月前に二つの山を26kmに渡り走ったのが嘘のようでした。 このところ、仕事やプライベートに充実感が感じられず、まったく走る気にならなかっ…
一昨日: 早朝1kmランと神社参拝 昨日: 夕方4kmランと神社参拝 今日: 夕方2kmランと神社参拝 しました。三日で7kmラン、マラソンレースに出場しなくなって走る距離も短くなりました。 尚、三日間の神社参拝はそれぞれ違う神社です。実家は田舎なので、近所に…
今朝もジョギングしました。今月14日目の早朝ジョギングでした。
朝1.2kmランと神社参拝。夜は1kmランと町内会費を納めてきました。
