昨日の22kmランに続き今日は山を登りました。登山口まで走って登山道は早歩きで登り、下山は走るように下りました。約1時間の練習メニューでした。

4月24日40台最初のハーフマラソンに向けてトレーニング開始しました。 まずは山登りで身体作りと、6km先の登山口まで走り登山口から700mの山頂目指し登りました。山頂で少し走ってから下山。帰宅後はプロテイン飲みました。ハーフで良いタイムが出せるかは今…

間もなく1歳になる子供をおんぶして山登りしました。 無事に1152メートルの山頂に登頂！家族3人で山頂からの景色を楽しみました。

自宅から走って行ける（？）三つ目の山を制覇しました。 登山口まで約40分走り、登山始めて45分後には山頂約700メートルの所に登頂しました！ 山頂では話しかけたベテラン登山客にいろいろと案内してもらい有意義な時間を過ごして下山しました。

登山口までジョギングして行きました。自宅から上り坂を走って約20分で登山口に着き、そこから早歩きで登山道を登ること約20分で登頂しました。そこから下山して降りたところからまたジョギング・・・吉野家で牛丼を食べて自宅に帰りました。さすがに足腰、…

自宅から走って行ける（？）三つ目の山を制覇しました。 登山口まで約40分走り、登山始めて45分後には山頂約700メートルの所に登頂しました！ 山頂では話しかけたベテラン登山客にいろいろと案内してもらい有意義な時間を過ごして下山しました。

今年2月以来の妻と山登りに行ってきました。 と言っても妊娠中の妻と一緒なので近場の車で山頂まで登れる山です。 約800mほどの山ですが、今住んでる街から双眼鏡を使えば来月から住み始める街まで一望できる素晴らしい眺めでした。

今年初となる登山へ行ってきました。場所は宮島の弥山（みせん）です。 天候もよく気温が高かったため寒さはまったく感じられず、むしろ時々暑いくらいでした。 標高こそ低い（529.8m）ものの海抜0mからの登山は登り下りとも決して侮れないものでした。 さて…

昨日のサイクリングの疲れを脚に残しながらも（嫁と二人で）登山してきました。 登り約1時間、下りが約40分の登山でしたが、足場が凸凹な登山道なので脚の疲れは更に増しました。。。 しかし、ここの山頂から市内が一望できる景色はいつみても素晴らしいです…

スポーツ店にて購入。 ハワイ島のマウナケアは標高4200mあります。当然酸素は薄いわけですが、車で頂上付近まで登れてしまうので、自力で登る登山のように息が切れて高山病になってしまうという心配は少ないようです。 とはいえ気分転換になればと携帯用の酸…

このところ忙しい毎日だったのですが、時間を作って妻（となる人）と吾妻山に登ってきました。 紅葉は一部だけでしたが、天候がよく楽しい山登りでした。1238mの山頂で記念撮影しました〜

天候に恵まれて充実したGWとなりました！！ついでにブログもGWに入ってました！！（笑） この一週間を簡単に振り返ります。 序番は西中国山地の恐羅漢山に登山しましたが、その後遊びのステージは大山に！！ 大山では大山登山と大山周辺のサイクリングを満喫…

“西”中国山地の最高峰「恐羅漢山（広島県）」登頂しました〜 この山、今年の冬にスノーボーダーが遭難して有名になりましたね（笑） 山頂まで約1時間半かかりました。山頂付近、部分的に残雪がありました。 山頂ではお湯を沸かしてインスタントの味噌汁を作…

昨日、今年初となる山登りに行ってきました〜 初心者向けの優しい山で森林が少なく草原の中を歩く登山道でした。 黒くなっている部分は一週間前に行われたという山焼の跡です。 携帯用のバーナーを持って行き、お湯を沸かしてカップ麺や紅茶を作りました。作…

久しぶりに日曜日が晴れたのでお外へGO!! “山焼き” を見に行ってきました。 「火を放て〜！！」大人も童心に帰って火遊び気分です（笑） アッと言う間に燃え広がり、山は黒く焦げてしまいました。草の生えてなかった登山道がクッキリと浮かびあがった。。。 …

「山と渓谷（2008.1月号）」買いました。山と渓谷 2008年 01月号 [雑誌]出版社/メーカー: 山と溪谷社発売日: 2007/12/15メディア: 雑誌 クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見る ここに読者1000人に聞くアンケート結果が掲載されていました。 さて、…

アルピニスト“野口健”さんの講演会に参加申し込みしました。応募多数なら抽選です。 現在、野口さんはヒマラヤに居るそうです。いいなぁ・・・って簡単にいける所ではないですけど。。。 野口健公式ウェブサイトはリニューアルしました。

久しぶりに山登りしてきました〜。 天候も良く、紅葉真っ盛り。山頂は360度の展望で素晴しい眺めでした！ また季節を変えて登りたいな〜

山登りをやっていると高価なカメラでいい写真を撮りたい気持ちが強くなってきてます。しかし、高価になるほど複雑になって使いこなせるかという不安があります（^^; とりあえず三脚を使った写真撮影が多くなりそうなので、ちょっと面白い三脚を買ってみまし…

登山口まで車を走らせたものの、山は雨で登山は中止しました。紅葉はイイ感じで色づき始めていただけに残念。結局、一日ドライブで座っていたせいか、昨日のランニングの疲れが脚に出てきました。だる〜い感じです。 明日はまた走り込む予定ですが、脚の回復…

屋久島ネタは永久に不滅です（笑） ヤクT以外に買ったお土産は屋久杉で作られた工芸品でした。ストラップアクセサリー、置き物、箸、菓子皿などです。 そんな中で異色な物が、太忠岳の山頂にそびえ立つ「天柱石」の傍で拾った“石ころ”と、工芸品を買ったとき…

まだまだ屋久島ネタで引っ張りますよぉ〜（笑） 旅行に付きものの“お土産”私も大きな旅行の時には必ず買います。特に欠かさず買っているのがTシャツです。 屋久島では自分用のTシャツを二枚買いました。 【“屋久島Tシャツ”略して“ヤクT”】 赤い方は背中側に…

旅の最終日。早起きして軽くジョギングしホテル屋上にある露天風呂に入りました。 今日の天気は雨でしたが、雨でも登山するつもりでやってきた旅行だったので一応登山口へ。登山口は牧ノ戸峠で、ここから九州“本土”最高峰の高岳を目指すルートです。 しかし…

屋久島最終日。今日は朝9時半の飛行機に乗らなければなりません。寂しい・・・。 屋久島滞在中、夜になるといつも部屋の外にあるベンチに座って夜空を眺めながら果物を食べていました。初日:リンゴ、二日目:リンゴ、三日目:バナナでした。その果物を食べてい…

屋久島滞在三日目。今日は太忠岳（1497m）登山です。縄文杉ほど時間がかからない道程なので、昨日より少し遅めの5時過ぎの起床でした。 外に出てみると朝焼けが素敵な空だったので写真を一枚。 【画像1:屋久島の朝】 レンタカーでヤクスギランドに到着。この…

トロッコ道が終わり、休憩し、準備体操をしてここからは本格的な山歩き（大株歩道）の開始です！といっても、実際に歩いてみると階段や板張りの道があちこちに作られており、斜度はそこそこキツイものの非常に歩きやすい印象を受けました。さすが年間4万人が…

二日目は旅のメインとなる“縄文杉登山”です！ 朝は4時過ぎに起床。当然、外は真っ暗なのでヘッドライトを付けて登山です！まさに少年の頃に憧れた探検隊の格好です。わ〜い、楽しみだなぁ♪しかし、登山口に着く頃には薄明るくなってきてヘッドライトの出番は…

昼前、鹿児島空港で東京の友達と合流し3名で屋久島入り。屋久島へ着くなり山に眼ををやると、山の頂は雲ですっぽり覆われて見えず、下界は晴れて蒸し暑く、まさに“南に浮かぶ洋上のアルプス”といった様子でした。 レンタカーでいざ山へ！！山道に入るなり脇…

命の洗濯から戻りましたが、本物の洗濯が溜まっちゃって…（^^; さて、旅の方ですが、スケジュールはほぼ達成することが出来ました。 初日:白谷雲水峡登山 二日目:縄文杉登山 三日目:太忠岳登山 四日目:レンタカーで鹿児島〜阿蘇ドライブ 五日目:雨と霧で九重…

AM5:00起床。目覚ましをAM5:10にセットしていたのにそれより早く目覚めました。出勤の時なら考えられない目覚めです（笑） さて気になる台風ですが、北西へ逸れていきそうです！とはいえ多少雲の多い天気になってしまいそう。まぁ、このくらいは仕方ないでし…