大阪市内ウォーキング

　早朝ジョギングを2日も休んでしまったので、夕方にそれを取り戻そうと5㌔近く走って参りました。早朝ジョギングこそ2日休みましたが、この2日間は大阪市内をずぅ〜と歩き回っていたので体はまったく鈍ってませんでした。そして "ウォーキング" も結構な距離を歩くと良い運動になるんだなぁと認識しました。