一定のランニングペース

 先週の日曜に1周3㌔の町内を4周(約12㌔)しましたが、その時のタイムを改めて見てビックリしました。

  1. 14分45秒
  2. 15分00秒
  3. 14分46秒
  4. 14分39秒

 驚いたと言うのは1周辺りのタイムの差が殆どないところです。因みに平均ラップタイムが14分48秒。タイムは意識せずに走っていましたが、自分のペースがこれほどまでに一定だったとは。驚きです。