一定のランニングペース
先週の日曜に1周3㌔の町内を4周(約12㌔)しましたが、その時のタイムを改めて見てビックリしました。
- 14分45秒
- 15分00秒
- 14分46秒
- 14分39秒
驚いたと言うのは1周辺りのタイムの差が殆どないところです。因みに平均ラップタイムが14分48秒。タイムは意識せずに走っていましたが、自分のペースがこれほどまでに一定だったとは。驚きです。
先週の日曜に1周3㌔の町内を4周(約12㌔)しましたが、その時のタイムを改めて見てビックリしました。
驚いたと言うのは1周辺りのタイムの差が殆どないところです。因みに平均ラップタイムが14分48秒。タイムは意識せずに走っていましたが、自分のペースがこれほどまでに一定だったとは。驚きです。