2006-09-21 242日目 ジョギング AM6:10ジョギング開始。3㌔コース三日目。Tシャツでは寒く感じるほど朝の空気は冷たくなってきました。でも3㌔を走ると熱くなり汗もよく出ます。今日もシャワーを浴びて出社で〜す。