249日目

ジョギング

　AM7:40ジョギング開始。昨日の25㌔ランで足が筋肉痛でしたが、無理して走っていると少しは解消されたようだ。しかし、筋肉痛のピークは二日後の明日だろうからまだまだ油断は出来ませんな。しばらくは走れないなぁ、歩くのは問題ないから今日はちょっと山歩きしてみます。
（本日のお賽銭5円:計1,155円）