週中5kmラン

 PM8:40ランニング開始。一昨日に続いて5kmランニングメニューを消化。平日にまとまった距離を走ろうと思うと夜しかない。朝は時間が無く、せいぜい1km〜2㎞がいいところだ。
 さて、昨日辺りから寒くなりましたね。でも、この寒さも明朝までらしく、来週はまた暖かい週になるそうです。
東京マラソンまで後16日)