東京マラソンまで後五日

 AM5:30に起きるぞ〜!と、張り切って目覚ましをセットしたものの実際に起きたのはAM5:40でした(笑)
 で、AM5:50いつものジョギング時間と同じスタート時間となり、約2㎞を走りました。
 そして今日は500gのウェイト(重り)を両足に着けて出社し、帰宅まで間を過ごしました。マラソンやってなかった頃なら脚が疲れただろうけど、現在の状態だと殆ど堪えません。俺の脚も逞しくなったものだ(笑)

 夜は5kmランをする。いよいよ後五日に迫ってきた。今更やれることは殆ど残ってないが、ダメージの残らない練習メニューを限られた時間でやって行こうと思う。