お花見ラン

　東京マラソン以来では最長の約15kmをイッキに走っていました。しかも、住まいから約5kmほどの場所にある標高220ｍの『○金山』の山頂まで登るコース。さすがに山を走って登るのは辛い、降りるのも脚がガクガクになってキツかった･･･。タイムは1時間20分。
　でもこれで2週間後に迫った縦走大会に弾みがつきました！大会では16kmを走るので今日走ったコースは練習には丁度良い塩梅です。
　
　山では桜が満開で花見客で賑わっていました〜。