朝のジョギング

 AM5:55ジョギング開始。ぐるっと周って神社までのお決まりコース走りました。
ハーフマラソン大会まで後三日。GWまで後二日。)

【追記】α+200m坂ダッシュ2本
PM8:20ランニング開始。2km軽く走ってから坂ダッシュ2本やりました。合計2.5kmくらいかな。