一週間ぶり平日朝ラン

 AM5:55ジョギング開始。平日朝のジョギングは一週間ぶり。距離がわずか1.2kmなので毎朝走りたいが、足首、足の指の状態がもう一つよくありません。走り始めてもうすぐ2年、脚を労わることも考えていかないと長続きしそうもありません。なんて言うほど走ってないんだけどね。。。