一昨日6km、昨日9km、今日12km＋6kmラン

　AM8:15ジョギング開始。友達のアパートまで片道6kmを往復の12km（57分）を走り切りました。昨日より暑さが緩かったので、少し楽に走れた感じでした。これで金曜日から6km→9km→12kmと距離を延ばすことが出来て、いよいよハーフマラソンに向けてマラソンランナーモードになりました。かな？

【追記】
夕方になってさらに6kmランをしました。これで三日間で6＋9＋12＋6＝33km走り込みました。結構、脚にきてます。。。