涼しくなった夜に5kmラン

　PM8:10ジョギング開始。朝晩が涼しくなって熱帯夜とは来年までお別れできそうです。しかし、日中はまだまだ30℃以上の真夏日が続く模様。週間天気予報では10月に入ってからも30℃の予想が出ています。ここまで来ると温暖化による異常気象としか言いようがないですね。
　さて、今夜のジョギングは5kmでした。脚の疲れも取れて今週末は20kmくらいの距離はチャレンジ出来そうです。