2008-07-06 朝飯後ラン ジョギング 朝ご飯にパンを食べてから軽く約4kmをジョギング。蒸し暑くて汗が出るわ出るわ・・・シャワーでスッキリ!! といったと思いきや、その後もしばらく汗が出続けました・・・。すっかり夏ですね。。。