2008-07-16 4kmラン ジョギング PM7:30ジョギング開始。昨日に続き夕食後に走りました。 3度目のフルマラソンに向けて練習に熱が入ります。明日は雨の予報ですが、雨の中を走りたいと願っていたので念願叶うか!?