二人で軽くジョグ

 PM7:30ジョギング開始。…といっても嫁さんと二人、ウォーキングを含めた約3kmほど海沿いコースの軽いジョギングメニューでした。当然外は暗くなっているので、私の頭には山登り用に購入したヘッドライトを装着し、その灯りを頼りに二人で走りました。
 これからは軽い練習メニューの時は嫁さんを誘ってジョギングをやるようにします。