2009-02-25 駅伝練習5kmラン マラソン 昨日に続き海沿いコースをヘッドライトを点けて走りました。 5kmぐらいと侮ってスタートダッシュをして失敗しました。5kmくらいでもスロースタートを心掛けなければと勉強になりました。。。