町内5kmジョグ

 昨日は完全休養日でした。昨日に続き今日も休むと“休養”というより“怠け”になってしまうだろうと思い軽く走りました。
 この大した距離ではなくとも休まず日々走ることが、マラソンを制するための身体作りに重要だったりする。はず。