独りで走る

　ようやく走れそうな状態に回復したので、昨日歩いたコースをゆっくりと走りました。
　約3kmを20分近くかけて走りました。
　走りながら考えました、フルマラソンの記録更新した今、次なる目標をどうすべきか・・・フルマラソンもハーフもタイムは自分が目指していた所まである程度行きついた。今後はケガなく少しでも永く走れるようにしていこう・・・と、地味な答えが出てきました。またランナーとして一皮剥けたかな。。。