久し振りに走ってみました

　久し振りに走りました。わずか3kmほどだったのですが、限界感じてしまった。
　2か月前にフルマラソン3時間20分、1か月前に二つの山を26kmに渡り走ったのが嘘のようでした。
　このところ、仕事やプライベートに充実感が感じられず、まったく走る気にならなかったが、このままではいけないなと感じました。