クロスカントリー10km

 地元のマラソン大会でアップダウンの激しい山道10kmを走りました。結果は2年前の同大会よりより2分遅46分台でのタイムでゴールしました。
 問題は走り終えた後、完走証の発行が遅く雨の中待たされ上に、帰りに雨の中4kmほど走り体調に異変が・・・くしゃみと鼻水が止まらない状態に。明日に治ればいいが。2週間後のフルマラソンに黄色信号です。