10km マラソン完走

これで3週続けてのマラソンレースが終わりました。足はパンパンです。
あ、10ｋｍタイムは44分とまぁまぁでした。（2年前の同レースと1秒違い）若い頃より10ｋｍは2，3分は落ちたかなぁ。
さて2週間後はフルマラソンです！！1周5ｋｍのコースを8周！！頑張ります。