久しぶりに夏休みに入った子供達とラジオ体操をやった。いつも会社でラジオ体操第2をやっているので第2は得意なんだが、第1は忘れてたぞ！！ その後、日課の朝のジョギングをやった。私の子供の頃は田舎でラジオ体操とジョギングはセットだったが、今はその…

昨年唯一走ったフルマラソンのレースに今年もエントリーしました。今年から基準が厳しくなりましたが、昨年の同大会の記録（3時間33分）の申告で無事にエントリーできました。今年こそは3時間半切りしたいな。

昨日は通勤ランを決行するなど夏の時期にしては充実の練習量こなしている今日この頃です。その勢いのまま新しいマラソンシューズを購入しました。3代目となるマラソンシューズです。 初代はアシックスのスカイセンサーJAPAN。このシューズで4回のフルマラソ…