来週の日曜日に社内駅伝大会があり1区に出場します。 スタートラインに立つの、久しぶりだなぁ。マラソンと駅伝の違いはあれど、久々のレースには違いない。 今日は駅伝を想定した練習として4kmを真剣に走りました。前日のジョギング＆登山の影響で筋肉痛で…

自宅から走って行ける（？）三つ目の山を制覇しました。 登山口まで約40分走り、登山始めて45分後には山頂約700メートルの所に登頂しました！ 山頂では話しかけたベテラン登山客にいろいろと案内してもらい有意義な時間を過ごして下山しました。

昨年11月15日に産まれた赤ちゃん、目出度く今日で100日となりました。明日は家族写真を撮りにスタジオ入りです。モデルの資質が試される瞬間です！？

夜にスポーツセンターで卓球やっております。上手な人に揉まれて強くなるかなぁ・・・

になりました。体重は5700グラムに。至って順調です。 この調子ですくすく育っていって欲しいものです。

今年も貰いました。幸せ〜。しかし、TVで見たけど最近は好きな人の告白にチョコをプレゼントする事はないようで・・・さらには友達へあげる友チョコやチョコレートパーティーなどをやる習慣があるようで・・・時代の変化をバレンタインで感じた次第でした。

登山口までジョギングして行きました。自宅から上り坂を走って約20分で登山口に着き、そこから早歩きで登山道を登ること約20分で登頂しました。そこから下山して降りたところからまたジョギング・・・吉野家で牛丼を食べて自宅に帰りました。さすがに足腰、…

5500グラムになりました。3か月まで後8日、6000グラム到達なるか。

自宅から走って行ける（？）三つ目の山を制覇しました。 登山口まで約40分走り、登山始めて45分後には山頂約700メートルの所に登頂しました！ 山頂では話しかけたベテラン登山客にいろいろと案内してもらい有意義な時間を過ごして下山しました。

肩痛を診察してもらいました。四十肩ではなく肩内部の軽い肉離れではないかと診断でした。 これで不安は払拭され安静して痛みが去った後、トレーニングすることを勧められました。ホッと一安心し、散発でバッサリと髪を切りました。過去最短の髪型になり鏡を…