AM5:55ジョギング開始。ようやくまともに眠れました。公約通りクーラーを深夜2時までタイマーで運転させたまま、梅酒を飲んで就寝しました。クーラーが切れた2時頃に一度目覚めましたが、今度は窓を全開にして再び眠りにつくことが出来ました。この方法が1番…