週末に冷え込んだので、暖房器具第一弾「ホットカーペット」を出しました。 冬支度を始めた途端、日中に20℃を越す陽気になり、その陽気のせいで室内にはまだ蚊がいる･･･。

AM5:55ジョギング開始。今朝は距離を伸ばして2㎞を走りました。雨上がりで路面も濡れてましたが、足首の状態は“比較的”良好で気持ちよく走れました。気温が高かったので汗もよく出ました。 （東京マラソンまで後90日）