PM6:10軽く腕立て伏せと腹筋を済ませてジョギング開始しました。このところ定番の町内2周6kmです。 13分48秒 12分51秒 さて、2週間前に植えたアサガオからようやく芽が出ました〜。先週芽を出した美女撫子の双葉も大きくなって共に可愛い盛りです（右:アサガ…