昨日、マツダのデミオがフルモデルチェンジしました！ http://www.auto-web.co.jp/news/car/hotnews_1561.html 全長、全高が短縮され約100kgの軽量化を果たし燃費が飛躍的に向上したそうだ。動かして楽しそうだし、一度ディーラーへ試乗しに行こうかな。MTの…

今日はボーナス支給日でした。支給額は御想像にお任せするとして（笑）、こんな特別な日に私がやったことは普段飲まないお酒を飲んだことです。そのお酒とは「さらりとした梅酒」です。。。 [rakuten:izmic-ec:826085:detail] これ、久し振りに飲んだのです…

英国を代表するベテランギタリスト、リチャード・トンプソンの新作聴きました。スウィート・ウォリアーアーティスト: リチャード・トンプソン出版社/メーカー: Pヴァイン・レコード発売日: 2007/06/15メディア: CDこの商品を含むブログ (4件) を見る 戦争批…

レースから一夜明けて筋肉痛です（笑）レース後はいつもこうなるのですが。 いかに練習ではムチを入れずに甘えのあるに走りをしていたんだと知らされます… しかし、考えてみると本番で精一杯の力で走るには変わりないので、仮に練習で本番さながらの走りをし…

スイカマラソン10kmで、昨年の記録を約2分更新する41分35秒（手元の時計で41分20秒）で見事完走しました！！ 雨の中のレースでしたが、おかげで涼しく好タイムが出る良い条件に恵まれた結果となりました。スイカが食べ放題だったので沢山食べたかったのです…

AM6:40ジョギング開始。少し蒸し暑いもののこの時期にしては涼しい朝でした。昨夜降った雨で路面が少し濡れていました。今日のレースは昨年よりは涼しくなりそうなので、良いタイムが出るかも･･･