午前中に嫁さんと今年初となる卓球をやりました。 そして、夕方には夫婦で仲良く町内をジョギングしました。といっても、殆ど寝正月状態だった鈍った身体を慣らす程度にウォーキングを交えながらの3kmほどでした。 これから徐々に走れる身体に鍛え、手始めに…