177日目 〜7ヶ月達成！

AM6:00ジョギング開始。早朝ジョギングめでたく7ヶ月達成です。偶然にも7月7日に7ヶ月達成で、更に177日目と“7”づくしとなりました（笑）
　しかし、3ヶ月が目標だったのによくぞここまで続いたな…。ここまで続けられた理由を挙げると、、、

1. 走る距離が短い（1.2㌔）
2. 雨の日など気分が乗らない日は休む

この2点が長く続ける秘訣だろうと思います。要は無理な計画は立てないということですかね。
（本日のお賽銭5円：計815円）